Antwort auf: Lampenfieber

Start Foren BogenBalance Forum Lampenfieber Antwort auf: Lampenfieber

#7372
Norbert
Teilnehmer

Ich kenne Lampenfieber vom Studium. Damals war ich bei Referaten so nervös, dass keinen ordentlichen Satz heraus bekam. Geheilt hat mich die Musik: Bei mir in der Nähe gibt es ein Kulturzentrum, wo einmal im Monat offenen Bühne war. Da durfte man für eine Viertelstunde auf die Bühne und tun und lassen was man wollte – inklusive scheitern. Es gab ein sehr verständisvolles freundliches Publikum. Ich habe immer gesungen und dazu Gitarre gespielt. Nach ein paar solchen Auftritten war ich geheilt. Mittlerweile moderiere ich schon Veranstaltungen und halte aus dem Stegreif Vorträge an Schulen.
Bei meinen Auftritten ist mir allerdings wichtig, dass ich das Publikum sehe. Bei manchen Bühnen sind die Scheinwerfer so hell, dass man nur ins Schwarze schaut, wenn man zum Publikum schauen will. Dann bitte ich immer: Weniger Licht auf der Bühne, mehr Licht im Publikum. Der Kontakt mit dem Publikum ist für mich das beste Mittel gegen Lampenfieber.