Jaaa, klasse, das ist ein guter Tipp. Ich konnte mich ja noch daran erinnern, dass ich mal ein Video gesehen hatte, welches das Üben mit Stock und Pappröhre zeigt. Ich wusste nur nicht mehr, wo. Jetzt weiß ich es wieder! 😀
In den ersten 2 Wochen hatte ich das auch versucht, es hat allerdings nicht so gut geklappt. Nun ist es mir klar – ich hatte die Innenrolle vom Küchenpapier genommen. Die hat, wie das Klopapier einen zu großen Durchmesser. Jetzt habe ich mir unserer Frischhaltefolie geschnappt und übe damit. Ist zwar noch Folie drauf, stört aber nicht.
Mal sehen, wann die Bewegung im Muskelgedächtnis ankommt.
Danke euch für die Erinnerung und dir, lieber Felix für das Video!!
Liebe Grüße und allen einen schönen Abend
Katrin